"Rinuncia" non è la parola giusta

Caterina Giolitti
Biologa nutrizionista

Scarica il mio eBook gratuito!

Iscriviti alla Newsletter e ricevi in omaggio il mio eBook!

I miei servizi

Ci sono molte novità per il 2024! Scoprile tutte qui sotto

CONSULENZE A PRIVATI

L’alimentazione è diventata, negli anni, uno dei punti focali della nostra salute.

Non è una novità se ti dico che una corretta alimentazione è fondamentale per il benessere dell’individuo sotto diversi aspetti, non ultimo quello legato al “bilancio familiare”. Sì, hai letto bene: alimentazione corretta non è solo sinonimo di “dimagrimento”, ma anche si “gestione delle risorse” in termini di spreco di cibo e di sostenibilità ambientale, due temi a me molto cari.

NOVITÀ 2024: crea il tuo pacchetto personalizzato! Oltre alla “classica” modalità di prenotazione tramite accordi diretti con la Dott.ssa Caterina Giolitti, esiste la possibilità di sottoscrivere degli abbonamenti:

Scopri di più sulle consulenze

SERVIZI ALLE AZIENDE

Come Biologa Nutrizionista non mi occupo unicamente di consulenze a privati, ma anche ad aziende.

L’alimentazione dei dipendenti gioca un ruolo significativo nel determinare la loro salute, energia e capacità di concentrazione, elementi fondamentali per una produttività sostenibile; può anche influire sull’umore e sul livello di stress dei dipendenti. Irritabilità e fatica saranno solo un brutto ricordo se le impariamo a gestire pasti regolari e bilanciati.
Un ambiente di lavoro meno stressante favorisce una maggiore soddisfazione e motivazione dei dipendenti, elementi chiave per la costruzione di un team impegnato e produttivo.
In pratica: dipendenti più sani=maggior produttività aziendale!

Scopri di più sul servizio aziendale

CONSULENZE ONLINE

Hai difficoltà a raggiungere lo studio per qualsiasi motivo? (malattia, baby-sitter, residenza in un’altra città, sciopero dei mezzi, etc etc…) Da oggi non sarà più un problema, perchè esiste per te la possibilità di accedere alle consulenze a distanza! (regolarmente autorizzate dal Ministero della Salute e le cui spese sono a tutti gli effetti detraibili come quelle in presenza)

Scopri di più sulle consulenze online

GRUPPI DI LAVORO – NOVITA’ 2024

Conosci la MInduful Eating? Si tratta di mangiare con consapevolezza, prestando attenzione ai dettagli sensoriali, alle emozioni e alle sensazioni corporee. In pratica promuove una relazione maggiormente salutare con il cibo incoraggiando la piena consapevolezza durante i pasti (e non solo) per migliorare il benessere.
È utile per te se:

soffri di fame nervosa
spesso mangi per noia più che per fame
mangi troppo velocemente
hai perso il gusto del mangiare
pensi di non avere una relazione sana con il cibo
ti piacerebbe apportare delle modifiche

Scopri di più sui gruppi di lavoro

NUTRITION COACH – NOVITA’ 2024

Facciamo la spesa insieme! Una ulteriore novità per l’anno 2024! Indipendentemente dal fatto che tu sia o meno un mio paziente, potrai usufruire di questo servizio: ti accompagnerò a fare la spesa, guidandoti nella lettura delle etichette, a districarti tra i tanti prodotti presenti sugli scaffali e aiutandoti così a scegliere autonomamente i prodotti che più si addicono al tuo piano alimentare o alla tua alimentazione quotidiana.

Scopri di più su come funziona!

Cosa dicono di me!

No posts were found for provided query parameters.

Sempre gentilissima e disponibile, la dottoressa Giolitti mi ha aiutato a raggiungere risultati insperati in poco tempo con una dieta che può essere seguita facilmente. Consigliatissima

Eugenio Valenti

Molto preparata e competente, ha contribuito con grande professionalità a risolvere un problema di sovrappeso che mi angustiava da tempo e che aveva resistito a molti tentativi di soluzione. Il tutto senza ...ridurmi alla fame ma restituendo equilibrio alla mia alimentazione

Paolo Galletti

Che dire , io non posso che dire che la vorrei come figlia ! Ha sempre un buon consiglio da dare . Con attenzione e professionalità . E’ corretta , onesta , presente . Ti prende per mano e così e’ tutto più facile . Grande donna “Caterina “ GraZie davvero

Maria paola Bolaffio